Привет, меня зовут Лара – я Menstrual Сycle Educator & Awareness Coach. Проще говоря: я помогаю девушкам лучше узнать себя и свое тело, процессы в нем и познакомиться со своей нормальностью и многообразием состояний, физических и психологических. Мне нравится заботиться, делиться знаниями, создавать доверительную и безопасную для исследования атмосферу. В своих проектах я использую метод коуч-беседы, телесные и письменные практики, медитацию и работу с дыханием, движение, методы КПТ и ЭФТ, работаю с психосоматикой и травмой.
Мои проекты:
• курс о жизни в гармонии с природой и эко-осознанности 'Эколара' который прошли 500+ человек,
• запустила и вела лекции по бережному и осознанному отношению к себе и миру в экошколе, которую окончили 500+ человек
• сезонный авторский проект по возвращению к себе 'Back to Basics'
• моя любовь к неторопливости и рефлексии отражается в канале-уведомлении 'Daily Reminder' и тг-канале 'Лара и Заметки'
• блог @larisazz о жизни как искусстве, связи тела и психики и о принятии нашей природной цикличности
Мой опыт:
• Бакалавриат "Психология, общая и психология развития", ИГУ
• Программа семинаров по антропософии и вальдорфской педагогике
• Обучение методу FAM (Fertility Awareness Method)
• Обучение у бакалавра Функциональной Медицины, Клинических Наук и Натуропатии, программа "Гормоны, Физиология и Женское Здоровье"
• Обучение "Фитотерапия для Женского Здоровья" от члена ассоциации Натуропатии и Гербализма Австралии
• Обучение коучингу и сертификация CCE IFC от Международной Академии Коучинга
• 2 года личной терапии, гештальт
Мои проекты:
• курс о жизни в гармонии с природой и эко-осознанности 'Эколара' который прошли 500+ человек,
• запустила и вела лекции по бережному и осознанному отношению к себе и миру в экошколе, которую окончили 500+ человек
• сезонный авторский проект по возвращению к себе 'Back to Basics'
• моя любовь к неторопливости и рефлексии отражается в канале-уведомлении 'Daily Reminder' и тг-канале 'Лара и Заметки'
• блог @larisazz о жизни как искусстве, связи тела и психики и о принятии нашей природной цикличности
Мой опыт:
• Бакалавриат "Психология, общая и психология развития", ИГУ
• Программа семинаров по антропософии и вальдорфской педагогике
• Обучение методу FAM (Fertility Awareness Method)
• Обучение у бакалавра Функциональной Медицины, Клинических Наук и Натуропатии, программа "Гормоны, Физиология и Женское Здоровье"
• Обучение "Фитотерапия для Женского Здоровья" от члена ассоциации Натуропатии и Гербализма Австралии
• Обучение коучингу и сертификация CCE IFC от Международной Академии Коучинга
• 2 года личной терапии, гештальт
