|

Я занимаюсь блогингом уже 6 лет, транслируя в сети любовь к повседневности и красоту простых вещей. До появления блога я занималась писательством, брала интервью и вела писательские курсы, после развития инстаграма мое увлечение переросло в написание статей для известных журналов о стиле жизни, таких как Heim и Veter Magazine.

|

На протяжении последних 3 лет я создаю проекты о неспешности, осознанности и цикличности. В них я уделяю особое внимание нашему внутреннему состоянию, ресурсу, отдыху и принятию. Я записываю медитации, веду лекции и эфиры, делюсь письменными и телесными практиками и инструментами для лучшего понимания себя.

|

По образованию я психолог, также изучала психосоматику в школе PSY2.0, сейчас получаю квалификацию фитотерапевтки НАМН и международный сертификат коуч-компетенции CCE ICF. Я провожу личные консультации для участниц моих проектов, где мы вместе ищем ответы, ресурс для роста и новые способы реагирования на ситуации.

|

Мне нравится видеть человека как целостную систему, для гармоничного функционирования которой важны и тело и душа. Это включает для меня понимание, как работают циклы тело и как они влияют на наше ментальное здоровье и работоспособнось.
Я изучала анатомию, гормональное здоровье, метод FAM и работу с менструальным циклом у специалисток в области функциональной медицины, науки и фитотерапии ассоциации NHAA.

|

Мне нравится заниматься преподаванием, университетский курс педагогики и работа в вальдорфской школе в Дрездене дали мне практическое понимание работы с людьми. Для меня прекрасный педагог это тот, кто искренне хочет передать знания и имеет достаточно любопытства, чтобы изучить тему настолько глубоко, чтобы суметь просто и понятно ее объяснить. Я считаю себя таким человеком и наслаждаюсь возможностью делиться знаниями.